green card

残りの人生カウントしながら生きていくための備忘録です。暮らし・本・雑多なことについて書いています

健康

キヌアパウダーをもらいました

キヌアブームですね。うちの男が糖尿病と言われてから早半年がたち、「塩・油・砂糖」まみれだった食事から、成人病に気を使う人ならあたりまえの食事が定着しました。 結果、うちの男は体重が約10キロ減、私も7キロ減。いままでダイエットを意識しても続か…

今年も風邪の季節にはこれ

寒さも結構本格的になってきた。この季節になるとまとめ買いしているのがこれ。「橋本七度煎」 ティーバックになっている和漢の風邪薬だ。名古屋出身の人からもらってからずっと買っている。かれこれ25年くらいはお世話になっている。 橋本七度煎の名前の通…